Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
131.8 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2020:
|
1849 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 68.24g | Carb: 201.48g.
Breakfast: Ого Мюсли Классические Фруктовые , АХА Мюсли Шоколад и Орехи , Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Хлеб Белый (из Хлебопечки). Lunch: Рот Фронт Карамель Бубенчики, Красное Яблоко, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Постный Борщ. Dinner: Слобода Майонез, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Meller Ирис в Шоколаде, Хлеб Белый (из Хлебопечки), Сухой Жареный Соленый Арахис, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Белый (из Хлебопечки), Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Московский Пекарь Сочник Мини. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zimijuli's weight history
|