Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
176.1 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2020:
|
984 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 32.83g | Carb: 103.98g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ромашкино Шоколадное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Омлет со Шпинатом. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Темный Пористый, Маскарпоне, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Snacks/Other: Апельсин, Финик, Сыр Российский. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
seveve's weight history
|