|
думала, что вес будет уходить. А он держится
|
133.8 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 120.28g | Carb: 101.65g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Националь Булгур, Семушка Миндаль Жареный, Good Food Изюм Джамбо, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологжанка Творог Обезжиренный. Lunch: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Огурец, Яйцо Куриное, Вологжанка Творог Обезжиренный, Помидоры. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|