Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
134.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2020:
|
838 kcal
|
Fat: 31.52g | Prot: 89.42g | Carb: 50.58g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Запеченный Картофель, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinka110586's weight history
|