Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
125.0 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2020:
|
1331 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 66.04g | Carb: 151.32g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Black Tea, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). Lunch: Простая Еда Десерт Мандариновый Трайфл , ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа. Dinner: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Ашан Картофель Отварной. Snacks/Other: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Окей Кешью Жареный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|