Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
176.4 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2020:
|
1707 kcal
|
Fat: 135.56g | Prot: 88.01g | Carb: 28.76g.
Lunch: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Свитлогорье Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Мякоть Бедра. Dinner: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Апельсином, Hortex Клубника Замороженная, Свитлогорье Сливки 33%, Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Fit Parad Мука Кокосовая, Source Naturals Псиллиум, Яйцо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|