Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
144.4 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2020:
|
1128 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 73.32g | Carb: 117.64g.
Breakfast: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Lunch: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Кета Слабосолёная, Здоровей Хлебцы Кукурузные. Dinner: Лаваш Армянский Томик Лаваш, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Чеснок , Лук, Окей Голень Индейки без Кожи. Snacks/Other: Помидоры, Яичный Белок. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|