Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
121.9 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2020:
|
1390 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 91.88g | Carb: 157.77g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Село Зеленое Кефир 2,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Lunch: Миндаль Миндаль, Курица Вареная, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Абрикосовые Джемы и Варенья, Село Зеленое Кефир 2,5%, Творог. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом, Кальмар Сушеный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Банан. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mralexandra02's weight history
|