Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
127.9 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 120.19g | Carb: 112.49g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Искренне Ваш Творог 9%, Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Агро-Альянс Пшено Шлифованное. Lunch: Савушкин Йогурт «Греческий Teos» Массовой Долей 2,0%, Пирог 🥧 с Отрубями, De Cecco Оливковое Масло. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Семейные Секреты Ягодная Смесь, Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Йогурт «Греческий Teos» Массовой Долей 2,0%. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ivanova.ap's weight history
|