DarkMary1984's Journal, 16 May 2020

103.0 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 4.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1276 kcal

Fat: 50.53g | Prot: 117.47g | Carb: 88.79g.   Breakfast: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Победа Шоколад 72% на Стевии, Милка Миндаль и Лесные Ягоды, 0 Калорий Йогуртовый Панна-Котта с Клубничным Вареньем , ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой, Каждый День Арахис Необжаренный,  Пекинская Капуста,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры. Dinner: Каждый День Арахис Соленый Жареный, Победа Шоколад 72% на Стевии, Ашан Творог Мягкий 0,1%,  Пекинская Капуста,  Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Милка Миндаль и Лесные Ягоды. more...

1583 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour and 20 minutes, Sitting - 5 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...