Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
102.5 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2020:
|
493 kcal
|
Fat: 25.22g | Prot: 43.41g | Carb: 20.58g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Кофе с Молоком, Чай, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды . more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna.listik's weight history
|