Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
132.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2020:
|
951 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 50.33g | Carb: 9.47g.
Breakfast: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Домик в деревне Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Dinner: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Брынза, Жареное Яйцо. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
lencık@06's weight history
|