Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
132.7 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 60.50g | Carb: 169.95g.
Breakfast: Блины с Маслом (Мягкий Творог) . Lunch: Куриная Грудка Вареная, Батон Нарезной, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сырный Суп с Брокколи. Dinner: Слобода Майонез, Heinz Горчичный Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окунь Морской (Жаренный Масло Спрей), Рот Фронт Гусиные Лапки, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Пирог с Творогом и Малиной (Тесто Натерное на Тёрке) , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Хлеб Дарницкий, Батон Нарезной, Блины с Маслом (Мягкий Творог) , Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zimijuli's weight history
|