Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
235.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 91.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 12.00g | Prot: 12.00g | Carb: 56.00g.
Breakfast: Lotte โคอะลา มาร์ช ช็อกโกแลต, โฟร์โมสต์ นมพร่องมันเนย รสจืด, จัสซ่า โซดากลิ่นองุ่น, เนื้ออบ มันฝรั่ง, เนื้ออบ. Dinner: โฟร์โมสต์ นมพร่องมันเนย รสจืด, จัสซ่า โซดากลิ่นองุ่น, KFC ไก่ทอด. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nate5678's weight history
|