Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
177.3 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
1537 kcal
|
Fat: 136.38g | Prot: 51.41g | Carb: 22.16g.
Lunch: Йола Окорок Сырокопченый , Умалат Сыр Сулугуни 45%, Помидоры Черри, Яйцо, Избенка Масло Топленое, Вкуснотеево Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Фабрика Крупской Шоколад 95 %, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Dinner: Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Hortex Клубника Замороженная, Свитлогорье Сливки 20%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|