Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
133.2 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 78.39g | Carb: 124.00g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Тёма Говядина с Печенью, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Яйцо Куриное, Суп ПП Сырный с Курицей и Шампиньонами От Полищук. Dinner: Овсяное Печёное ПП с Бананом, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tato4ka1987's weight history
|