Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
157.6 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2020:
|
881 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 89.99g | Carb: 11.47g.
Lunch: Pimentão Amarelo, Cebolas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha, Ovo Frito, Queijo Provolone. Dinner: Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Café, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bruquimica's weight history
|