kristianZF's Journal, 13 May 2020

Mpeso más alto ah sido 71 kilos registrados en mayo del 2019.
Mi meta a largo plazo es pesar menos de 60 y cambiar mis hábitos alimenticios

141.8 lb Lost so far: 14.8 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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706 kcal

Fat: 33.62g | Prot: 12.20g | Carb: 93.00g.   Breakfast:  Papayas,  Ensalada de Papas con Huevo. Lunch: Crema de Leche, La Huerta Rajas Poblanas, La Moderna Sopa de Fideo . Dinner:  Papas a la Francesa. more...

2390 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 2 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours. more...