Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
149.5 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2020:
|
1926 kcal
|
Fat: 85.14g | Prot: 161.36g | Carb: 133.41g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Лента Сливки 10%, Пшенка. Lunch: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Помидоры, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Lactica Греческий Йогурт, Merci Шоколадные Конфеты, Махеевъ Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красный Лук. Dinner: Скумбрия Запеченная, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Lactica Йогурт Греческий 4%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Окское Яйцо Отборное, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Merci Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Сывороточный Протеин. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lazy_Lace's weight history
|