Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2020:
|
692 kcal
|
Fat: 10.56g | Prot: 71.66g | Carb: 79.24g.
Breakfast: Банан, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Магнит Авокадо, Руккола, Редис, Зеленый Лук, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Шпинат (Свежий). Dinner: Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Maxler Протеин. more...
|
gaining 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinka110586's weight history
|