ИринаОр's Journal, 12 May 2020

197.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 71.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1423 kcal

Fat: 68.30g | Prot: 74.33g | Carb: 130.85g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Кефире. Lunch: Кофемания Окрошка на Кефире. Dinner: Хлебница Вак Бэлиш, Кефир 2,5%, Куриная Грудка с Овощами. more...

2650 kcal

Activities & Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...