Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
180.6 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2020:
|
2479 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 85.38g | Carb: 366.61g.
Lunch: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Кетчуп, Три Медведя Пельмени Фирменные, Своя Линия Закуска с Ветчиной и Сыром, Pepsi Pepsi Mango, Lactima Gouda. Dinner: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Рис Вареный, Sandora Mirinda , Чай, Lactima Сыр Тостовый, Кисло-Сладкая Курица или Индейка. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Кофе, Ичня Сгущенное Молоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MLuto's weight history
|