Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
188.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 58.90g | Carb: 125.56g.
Breakfast: Селянське Молоко 1,5%, Пшеничные Булки, Кофе (из Молотых Зерен), Медовик, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Сыр, Помидоры, Макароны Отварные. Lunch: Грибы со Сметаной, Куриная Отбивная, Кускус (Вареный). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya179506's weight history
|