Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
148.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2020:
|
1266 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 84.31g | Carb: 80.54g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяноблин. Lunch: Сырники Домашние, Сырники Домашние, Домик в деревне Сметана 20%. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Листовой Салат, Galbani Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Помидоры Черри. Snacks/Other: Heineken Пиво Безалкогольное, Сахар, Кофе. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
piterantonova's weight history
|