Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
155.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 53.90g | Carb: 127.15g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Манго, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Меридиан Форель Слабосолёная, Красное Яблоко, Меридиан Риет из Тунца, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Сливочное Масло, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый. Dinner: Оливковое Масло, Магнит Огурцы, Красные Помидоры, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Манго, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
griladina's weight history
|