|
Итог поддержки- ог 86, от 77, об 96(+2см)
|
126.1 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2020:
|
369 kcal
|
Fat: 20.33g | Prot: 15.51g | Carb: 31.54g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Алтайская Сказка 9 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
 Comments
блин, как не хочется сушиться, но очень надо(((🐷
11 May 20 by member: shadow1986
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shadow1986's weight history
|