Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2013
|
121.3 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2013:
|
1016 kcal
|
Fat: 24.03g | Prot: 69.50g | Carb: 134.46g.
Breakfast: Лимон, Мёд, Российский Горький Шоколад 70%, Каша Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Горбуша. Dinner: Fruttis Йогурт Легкий, Творог (Обезжиренный), Овсяные Отруби, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоки, Йогурт Легкий, Банан, Миндаль, Творог (Обезжиренный). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bess74's weight history
|