Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
148.4 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 88.42g | Carb: 147.31g.
Breakfast: Банан, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Олейна Масло Растительное , ITLV Маслины без Косточки, Капуста, Огурец (с Кожурой), Глобус Стебель Сельдерея, Хлеб Дарницкий, Бульон из Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Яблоки Бабушки Смит. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
|
1922 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bianca1385's weight history
|