Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
201.7 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2020:
|
1219 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 63.32g | Carb: 110.17g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареное Яйцо, Сосиска, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Первая Свежесть Шарики Куриные, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Dinner: Шеф Перекресток Блинчики с Творожной Начинкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Перекресток Курица-Гриль. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
alisabedric's weight history
|