Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
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220.5 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 May 2020:
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3141 kcal
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Fat: 146.64g | Prot: 200.09g | Carb: 113.07g.
Breakfast: Milfina Butter, Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kamar Halal Food Sucuk, Milbona Kashkaval, Aldi Bio Eier, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Aldi Bratpaprika, Mandelmehl, Whey Protein Schoko, Eier, Backpulver, Heidelbeeren, Quark 40%, Xylit, Leinmehl, Banane. Dinner: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Bonduelle Frischer Rucola, Olivenöl, Casa Morando Creme mit Aceto Balsamico, Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Hähnchenbrustfilet, Aldi Rinder-Rumpsteaks. Snacks/Other: Baktat Kürbiskerne. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
Da holt sich jemand den Uhu zurück 🦉 wär doch ein schönes Geschenk zum Sonntag 🍀☀️🙋🏻♀️
09 May 20 by member: michi_live
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