Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2013
|
121.9 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2013:
|
886 kcal
|
Fat: 18.52g | Prot: 148.35g | Carb: 25.35g.
Breakfast: Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Lunch: Горбуша, Соевый Соус СЭН СЭЙ Классический, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овсяные Отруби, Кефир (Обезжиренный), Яичный Белок. Snacks/Other: Соевый Соус СЭН СЭЙ Классический, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Миндаль, Творог (Обезжиренный). more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bess74's weight history
|