Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
147.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2020:
|
1680 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 80.43g | Carb: 249.93g.
Breakfast: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Klopsiki w Sosie (Mieszanka), Cenos Kasza Pęczak Ugotowana. Lunch: Lidl Soczewica Czerwona, Mieszane Warzywa (Mrożone), Winogrona. Dinner: Lidl Soczewica Czerwona, Mieszane Warzywa (Mrożone). Snacks/Other: Kruche Ciasteczka, Magnetic Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami Laskowymi. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
checosamai's weight history
|