ryskina1981's Journal, 08 May 2020

248.5 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 96.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1434 kcal

Fat: 73.33g | Prot: 61.72g | Carb: 130.32g.   Breakfast: Яйцо, Кофе Латте, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Мираторг Паста Болоньезе. Dinner: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: Кофе Латте, Творожная Запеканка, 48 Копеек Пломбир Хрустящие Хлопья и Соленый Арахис. more...

296 kcal

Activities & Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...