|
худею уже практически два месяца, последний вес держится месяц, не думала, что плато меня так быстро настигнет. Думала, что мало активности, начала заниматься по пять раз в неделю, ничего в весе не изменилось.. НО мои параметры с начала похудения изменились, талия стала меньше на 5 см, попа подтянулась (вообще, она меняет свои размеры, сначала уменьшалась с 98 до 94, теперь 96). С одной стороны я довольна, но хотелось, чтобы вес был меньше 58.
|
134.9 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2020:
|
664 kcal
|
Fat: 28.65g | Prot: 37.23g | Carb: 60.09g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Вареное Яйцо, Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|