Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
167.3 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2020:
|
868 kcal
|
Fat: 29.54g | Prot: 54.80g | Carb: 100.55g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком, Здоровое Начало Колбаса с Пониженной Калорийностью , Mission Deli Тортилья. Lunch: Чизкейк, SPAR Картофель Фри, Гуляш из Курицы, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон, Яблоко Голден, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenasnvor's weight history
|