Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
113.8 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2020:
|
1418 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 68.29g | Carb: 165.97g.
Breakfast: Яйцо, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Уфимский Хлеб Хлеб Маяк, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Пирожки Бездрожжевые с Картофелем. Dinner: Жар Свежар Вак Балиш, Увелка Пшеничная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Вареники с Картошкой, Курага, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Восход Багет Классический. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Food_good's weight history
|