Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2020:
|
1813 kcal
|
Fat: 95.98g | Prot: 86.12g | Carb: 153.77g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Кофе, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Lunch: Свиные Ребрышки, Творог 5%, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом. Dinner: Семена Льна, С.Пудовъ Маффин Апельсиновый с Шоколадом, Вареное Яйцо, Сахар, Сметана , Леовит Стевия, Кофе, Творог 5%. Snacks/Other: Прайм Стар Кокосовый Кекс, Заварной Крем, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сазанчикова Анастасия's weight history
|