cilaos71's Journal, 07 May 2020

149.7 lb Lost so far: 11.9 lb.    Still to go: 8.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1235 kcal

Fat: 32.01g | Prot: 53.74g | Carb: 183.38g.   Breakfast: Bridelight Beurre 15%,  Café, Marie Blachère Baguette. Lunch: Marie Blachère Baguette,  Café,  Oranges,  Purée de Pommes de Terre, Carrefour Fromage Blanc 3,2%,  Concombre (Pelé). Dinner: Carrefour Pruneaux d'agen,  Pâtes (Cuites),  Jambon. Snacks/Other:  Baguette,  Pomme, C'est qui le patron Chocolat Noir 70%. more...

1832 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...