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Jeden Morgen hole ich mir meinen eigenen Salat aus dem Gewächshaus und genieße ihn dann auf Arbeit. Nach ein paar Salattagen kann sich das Ergebnis auf der Waage sehen lassen. Ich liebe es frisch aus dem Garten.
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141.5 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 May 2020:
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2428 kcal
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Fat: 104.90g | Prot: 65.97g | Carb: 249.95g.
Breakfast: Erdbeeren, Aldi Fruchtcocktail Klassisch. Lunch: Bolognese, Möhren. Snacks/Other: Amarula Cream Liqueur, REWE Beste Wahl Backcamembert, Pizza mit Fleisch und Gemüse, Schokoladentorte. more...
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losing 5.9 lb a week
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