Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
150.4 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2020:
|
893 kcal
|
Fat: 26.54g | Prot: 72.95g | Carb: 88.09g.
Breakfast: Valio Гавайский Смусси Йогурт, Кофе с Молоком, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, SPAR Салат из Капусты с Овощами. Dinner: Банан, Кофе с Молоком, Дижонская Горчица, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Филе Индейки. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Leksandra_'s weight history
|