Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
145.9 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 24.46g | Prot: 88.48g | Carb: 158.87g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Яблоко Зеленое, Индейка Тушеная, Зеленый Листовой Салат, Картошка Вареная, Мясная Лавка Сосиски из Индейки, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные, Макдоналдс Кетчуп, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
gaining 7.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekasinitsyna's weight history
|