Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
181.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 60.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 56.59g | Carb: 157.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Щедрые Хлебец Ржаной, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Barilla Макароны Бантики, Сыр Гауда. more...
|
|
2175 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KeryKos's weight history
|