Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
222.7 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 66.39g | Carb: 192.65g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Сахар, Чай, Печень Куриная Жареная, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло. Lunch: Хлеб Бородинский, Яблоко Голден, Тефтели с Рисом, Тавр Сосиска Ганноверская, Globus Кукуруза Консервированная, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Красный Яр Булочка Творожная с Сахаром. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mary414's weight history
|