Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
196.2 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 77.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2020:
|
1475 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 50.76g | Carb: 157.90g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Классический Растворимый, SPAR Изюм Голден, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, SPAR Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Каравай Хлеб Урожай, Кофе (из Молотых Зерен), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Магнит Икра Минтая Соленая, SPAR Молоко 2,5%, Чернышихинские Колбасы Сосиски Молочные. Dinner: Фуджи Яблоко , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное. Snacks/Other: SPAR Молоко 2,5%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Большая Чашка Цикорий Классический Растворимый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HerbaFresca's weight history
|