Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
129.6 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2020:
|
1787 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 175.97g | Carb: 151.98g.
Breakfast: Метрополис Торт Пьяная Вишня, Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Яблоко, Ширатаки с Курицей и Овощами. Ковальчук. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Яйцо Куриное, Семейные Секреты Цветная Капуста, Магнит Авокадо. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Каравай Кубани Лаваш Армянский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|