Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
102.7 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2020:
|
1790 kcal
|
Fat: 89.64g | Prot: 66.24g | Carb: 181.51g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Рафинад, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Konkes Суп Сырный. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Коркунов Конфета, Манник, Мёд, Песочное Печенье, Салат Овощной с Маслом, Окей Окунь Морской Жареный, Белый Хлеб, Яйцо Куриное. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|