Laugg18's Journal, 05 May 2020

147.5 lb Lost so far: 4.6 lb.    Still to go: 13.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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643 kcal

Fat: 33.66g | Prot: 42.31g | Carb: 43.48g.   Breakfast: Hacendado Panela,  Café Espresso,  Tomate Kumato, Hacendado Pan de Molde Blanco. Lunch: Hacendado Guacamole Hacendado, Albondigas de Cerdo,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other:  Sandía. more...

1653 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...