DarkMary1984's Journal, 05 May 2020

101.4 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1271 kcal

Fat: 38.70g | Prot: 147.66g | Carb: 85.74g.   Breakfast:  Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%,  Помидоры,  Яйцо Куриное. Lunch: Mario & Bianca Батончик из Жареного Арахиса с Начинкой Карамель, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель,  Красное Яблоко,  Пекинская Капуста,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: 0 Калорий Птичье Молоко, Каждый День Курага , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки,  печенья творожные с кокосом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%,  Огурец (с Кожурой),  Пекинская Капуста. Snacks/Other: печенья творожные с кокосом,  Куриная Грудка Отварная, Помидорка Томатная Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Президент Творог. more...

1525 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 40 minutes, Sitting - 3 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...