Anny Daniels's Journal, 05 May 2020

Wenigstens nicht zugenommen nach gestern (Pms)

211.6 lb Lost so far: 18.7 lb.    Still to go: 46.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1591 kcal

Fat: 50.23g | Prot: 100.43g | Carb: 182.79g.   Breakfast:  Belegtes Brötchen,  Kiwi, Ferrero Schokobons. Lunch: K-Classic Käseaufschnitt Light, Bellasan Pflanzenöl aus Raps, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel,  Champignons,  Kirschtomaten, Cucina Penne, Milfina Creme A La Cuisine 7%. more...

832 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 30 minutes, Google Fit - 21 hours and 30 minutes. more...