|
После голода 36ч.
|
116.0 lb
Lost so far: 61.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 130.01g | Carb: 143.64g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Grovo Удобное Яйцо, Пятерочка Груша Конференция, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Кедровые Орехи, Геркулес Монастырский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Пятерочка Апельсин, Пятёрочка Банан Сушенный в Шоколаде, Свекла Вареная, Лента Макрурус , Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Яичный Белок, Пекинская Капуста, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Кабачок, Яйцо, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Добрый Сок Томатный, Редис. Snacks/Other: Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Alpro Миндальное Молоко, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
13Валентина's weight history
|